夏バテの原因(大橋直久)

現代では、脚気という重い症状はおこらなくなりましたが、半欠乏状態は多くおこっているといわれています。

疲労しやすい、足が疲れる、集中力がない......など。

また夏バテの原因のひとつも、ビタミンB不足からくるといわれています。

スタミナ.ドリンク剤や疲労回復剤の多くは、ビタミンBが主成分となっているものです。

また胚芽米には、老化防止、皮膚の美しさに役立つと注目されているビタミンEも、たいへん豊富に含まれています。

しばらく前のことですが、私は極端な疲労感を感じて、総合病院で診察をうけたことがあります。

貧血だといわれました。

その結果をきいて、私はとてもショックでした。

大橋直久

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このページは、-が2015年8月17日 15:50に書いた記事です。

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